LOS 5 KOSHAS | Cuerpo Energético (Envoltura 2/5) 47min

 
PROGRAMA DE YOGA NIDRA: LOS 5 KOSHAS.
No te pierdas el programa completo de 5 sesiones de Yoga Nidra sobre los 5 koshas. Vamos a retirar las cinco envolturas que encubren la verdadera naturaleza de nuestro Ser Real. Esta sesión es la primera de las cinco.
 
2ª ENVOLTURA: CUERPO ENERGÉTICO.
En esta segunda clase del programa empezaremos a explorar el cuerpo astral centrándonos en la envoltura conocida como "pranamaya kosha". Esta capa está compuesta de prana o energía vital, y es la responsable de mantener el cuerpo con vida. Para mantener un estado de "equilibrio interior" necesitamos trabajar con herramientas que nos ayuden a equilibrar el cuerpo energético y liberar los bloqueos que impiden el libre flujo de la energía. En esta clase de Yoga Nidra aprenderemos por medio de ciertas técnicas a reequilibrar nuestra energía interior. 
 
Sin embargo, no debemos olvidar que nuestra verdadera naturaleza es distinta, porque nosotros en el fondo somos Algo que observa "la energía" y se da cuenta de ella. Al identificarnos con los diferentes estados energéticos del cuerpo, hoy estoy eufórico, mañana cansado, etc.. nos alejamos de nuestra verdadera naturaleza que siempre está presente y que es paz y felicidad constantes. A través de la indagación que hacemos en esta sesión, no iremos reconociendo como la Pura Consciencia inafectada por los cambios del cuerpo, la energía y la mente.
 
Archivo mp3
Duración: 47 min 25 seg
Dirige: Arjuna (Javier Guerrero)
Sólo voz (sin música)
 
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