YOGA NIDRA | Chakra #2: Svadhisthana (37min)

PROGRAMA DE YOGA NIDRA: LOS 7 CHAKRAS.
No te pierdas el programa completo de 7 sesiones de Yoga Nidra sobre los 7 chakras. Un viaje profundo a través de los principales centros energéticos para armonizar cuerpo, mente y emociones. En cada sesión exploraremos y activaremos un chakra diferente, liberando bloqueos y despertando su potencial para reconectar con nuestra verdadera esencia. Esta sesión es la segunda de las siete.
 
CHAKRA #2: SVADHISTHANA.
En esta sesión nos enfocaremos en el segundo chakra, el Svadhisthana o chakra sacro, ubicado unos centímetros por debajo del ombligo.
 
A través de esta práctica de Yoga Nidra, te invito a conectar con el flujo de tus emociones, liberar bloqueos energéticos y abrirte a la alegría y la inspiración. Permite que cada segundo de la práctica te lleve a un estado de profunda relajación y aceptación, donde todo lo que sientes puede moverse libremente y transformarse.
 
Archivo mp3
Duración: 37 min 29 seg
Dirige: Arjuna (Javier Guerrero)
 
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