RETIRO ANUAL DE YOGA CLÁSICO (MAYO)
Hay momentos en los que el alma pide silencio, espacio y verdad. Este Retiro Anual de Yoga Clásico es una invitación a detenerte, a salir del ruido del mundo y a volver al centro de tu ser. Regalarte este tiempo es un acto de amor consciente hacia ti mismo, un retorno a lo esencial.
Desde hace más de una década, nuestra escuela crea estos encuentros en plena naturaleza como un sostén para la práctica profunda, la escucha interior y la transformación. En un mundo que corre sin pausa, este retiro se presenta como un refugio donde el tiempo se diluye y la presencia se vuelve plena.
Nos reuniremos en el corazón del parque natural de la Sierra de Tejada, Almijara y Alhama (Málaga). en un precioso y maravilloso refugio rural ecológico entre el silencio del bosque, el sonido del río y la presencia constante de la montaña. Es un espacio diseñado conscientemente para desconectar del ruido exterior y reconectar con uno mismo, invitándote a vivir cada momento con calma y presencia.
hatha yoga tradicional
meditaciones matutinas y vespertinas
pujas o ceremonias hindúes
recitación de mantra y canto de kirtan
japa
silencio interior
satsang y conferencias de filosofia del yoga
contacto con la naturaleza
...entre otras actividades, así como tiempo libre
para disfrutar del entorno y las instalaciones.
Taller de pintura meditativa durante el retiro de yoga en Pizarra (Málaga)
Clase de yoga en la sala principal durante el retiro de yoga en Pizarra (Málaga)
alumnos haciendose un selfie en un descanso del retiro de yoga en pizarra, malaga
Taller de pintura meditativa durante el retiro de yoga en Pizarra (Málaga)
El refugio rural está cuidadosamente acondicionado para sostener la experiencia del retiro desde la sencillez y el confort. Sus espacios invitan al descanso, a la práctica consciente y a la vivencia compartida, creando un ambiente cálido y acogedor que acompaña el proceso interior.
La alimentación vegetariana y saludable, elaborada con atención y respeto, forma parte esencial del retiro, favoreciendo la claridad mental, la ligereza del cuerpo y una mayor conexión con la práctica.
En la galería superior puedes ver algunas imágenes de retiros realizados en años anteriores, en diferentes lugares que han acogido este encuentro. Para conocer el espacio concreto del próximo retiro, encontrarás más información a continuación.
PROGRAMA BASE DEL RETIRO
Los talleres y actividades especiales cambian cada año.
VIERNES
15.30h Llegada y bienvenida
17.00h Hatha Yoga
18.30h Yoga Nidra
19.00h Cena buffet
20.00h Actividad especial / Taller
21.30h Conferencia
SÁBADO
6.30h Meditación, canto de mantras, satsang y arati
8.30h Hatha Yoga
10.00h Brunch
11.30h Paseo y excursión por la naturaleza
13.00h Tiempo libre (mauna opcional)
15.00h Tiempo libre (mala japa opcional)
17.00h Actividad especial / Taller
18.00h Cena buffet
19.00h Conferencia
21.00h Kirtana
DOMINGO
6.30h Meditación, canto de mantras, satsang y arati
8.30h Hatha Yoga
10.00h Brunch y tiempo libre
13.00h Actividad especial / Taller
15.00h Clausura del retiro
*Programa sujeto a cambios.
RETIRO ANUAL DE COMPLETO SILENCIO (NOVIEMBRE)
¿Has vivido este reto alguna vez? No hablar con nadie, no articular palabra, ni tan siquiera tararear una canción. Darle ese gran descanso a las cuerdas vocales y escuchar la continuidad del silencio profundo. Y, además, compartir esta práctica con personas que te acompañan en tu misma línea. En tu propio espacio, con tu propio tiempo, sin distracciones y con la oportunidad de esa gran dedicación hacia ti mismo.
Los móviles...
Las redes sociales...
Las ciudades atiborradas de coches y ruidos...
Las prisas...
La presión de la vida social...
Las responsabilidades de la familia...
Hablar y hablar con la familia, los amigos, con los compañeros de trabajo...
¿Te suena de algo todo esto?
¿Dónde nos hemos metido?
Es hora de hacer algo diferente.
Es el momento de romper con todos los esquemas.
Es tiempo de encontrar el silencio adentro.
El retiro de invierno de completo silencio es la contraparte que complementa al retiro de verano de yoga clásico. En el retiro de verano (donde hay más actividad) exhalo; es como la exhalación. Me abro, me expreso, es el día, el sol. En el retiro de invierno inhalo, voy hacia adentro y me recojo, es la noche, la luna.
¿CÓMO FUNCIONA ESTE RETIRO?
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A la llegada se entregarán todos los teléfonos móviles apagados y se devolverán al término del retiro. Previamente la escuela habrá facilitado un número de teléfono de emergencia.
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Al principio habrá una pequeña charla introductoria sobre mouna (el silencio) para comprender el porqué y el funcionamiento del retiro.
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Completo silencio durante todo el tiempo que dure el retiro (incluyendo los momentos de comida, tiempo libre y tiempo de descanso en las habitaciones), y con toda persona (incluyendo el personal del refugio y la cocinera).
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Programa de actividades variadas basadas en el silencio.
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Todas las prácticas meditativas del programa serán entregadas por escrito en fichas de apoyo de fácil comprensión confeccionadas por la escuela.
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Las clases de hatha yoga no podrán ser ofrecidas por el voto de silencio. No obstante, habrán espacios libres para aquel que quiera practicar por su propia cuenta en la sala.
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Caminatas silenciosas por el campo al aire libre.
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También habrá tiempo libre para lo que a uno le apetezca hacer (leer, descansar, usar el hammam o las saunas, etc.)
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El retiro concluye con una rueda interactiva para compartir la experiencia personal.
DOS RETIROS DE YOGA ANUALES
Mayo: Retiro de yoga clásico (Exhalación)
Noviembre: Retiro de completo silencio (Inhalación)
LA SALA DE ACTIVIDADES
Una sala de yoga y meditación para albergar al grupo cómodamente, llena de serenidad, claridad por sus ventanas y con unas vistas al entorno que inspiran naturalmente a la práctica. Acogedora y totalmente equipada con aire acondicionado y equipo de audio. Plataforma exterior bajo los árboles para mayor conexión.
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EL ALOJAMIENTO
Dispones de 9 dormitorios con 9 baños repartidos en cabañas mágicas también equipadas con frío y calor. Ventanas que te conectan directamente con el bosque que las rodea. Perfectas para el descanso y los momentos de relajación en sus pequeñas y encantadoras terrazas con vistas a las estrellas en la noche.
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INSTALACIONES Y ENTORNO
En el refugio rural Casa Surrender encontrarás diferentes lugares donde poder sentirte en casa; en las terrazas de las casas y cabañas, en el chill out del jardín, dándote un baño fresquito en la piscina o tumbándote en sus hamacas disfrutando relajadamente del clima y las vistas impresionantes. Rodeado de naturaleza, el complejo ofrece salas luminosas, zonas comunes acogedoras y un entorno tranquilo que acompaña y potencia la experiencia del yoga.
Desde cada habitación podrás desconectar con las vistas al parque natural de Sierra de Tejeda, Almijara y Alhama, pasear por el pinar, meditar en sus rincones secretos, bañarte en el río, hacer senderismo, avistar aves, o simplemente disfrutar del aquí y del ahora.
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EL EQUIPAMIENTO
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Cabañas de madera
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9 dormitorios y 9 baños
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Cocina
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2 salones con chimenea
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Wifi
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Zona de comedor
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Sala de yoga con vistas
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Plataformas exteriores bajo los árboles
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10000 m2 de bosque
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Piscina
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Río a 15 minutos a pie
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Rutas de senderismo
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COMIDA VEGETARIANA
El yogui auténtico siente gran dolor por el sufrimiento de los animales y respeta la libertad y los derechos de toda forma de vida. Debido a esta compasión y por los ya muy conocidos beneficios de la dieta basada en plantas, en esta formación intensiva tendremos una rica y variada dieta lacto vegetariana de primera calidad.
Durante toda la estancia se ofrece una alimentación completa y nutritiva, preparada con mucho amor y basada en los principios yóguicos.
El almuerzo se sirve en formato brunch y la cena en formato buffet, cuidando siempre la calidad, la variedad y el valor nutricional de cada propuesta. Además, a lo largo del día, hay tea break disponible en todo momento, con infusiones, fruta, dátiles, frutos secos, semillas y chocolate puro.
Toda la alimentación está pensada para favorecer la claridad mental, el bienestar del cuerpo y una mayor conexión con la práctica.
DETALLES DEL PRÓXIMO RETIRO (CLÁSICO)
LUGAR
Casa Surrender en Cómpeta (Málaga).
FECHA
29, 30 y 31 de Mayo 2026.
Comienzo el viernes 29 a las 16.00 (después del almuerzo).
Finalización el domingo 31 a las 16.00 (después del almuerzo).
PRECIOS
- Con descuento (hasta el 28 de febrero) 310 EUR.
- A partir del 1 de marzo 350 EUR.
*Precios por persona para habitación compartida.
RESERVA DE PLAZA
Se requiere una reserva de 150 EUR para formalizar tu plaza.
El resto se debe abonar el 1 de mayo para mantener la plaza.
Si no se completa el pago en esta fecha, la escuela dispondrá de dicha plaza para entregársela a otra persona interesada y se perderá el importe abonado.
CANCELACIÓN
Se permite la cancelación hasta el 30 de abril, en cuyo caso se devolverá el 50% de la reserva inicial
(es decir, 75 EUR). A partir del 1 de mayo no se reembolsa ningún abono efectuado.
MÉTODOS DE PAGO
Transferencia bancaria ES09 0182 4136 9102 0853 5478
Bizum 605 078 502
Concepto Retiro Yoga + Nombre y apellido
INCLUYE
- Alojamiento en habitación compartida.
- Viernes: cena buffet.
- Sábado: brunch y cena buffet.
- Domingo: brunch.
- Actividades.
NO INCLUYE
- Desplazamientos.
- Seguro de viaje.
- Comidas o bebidas extra.