RETIRO ANUAL DE YOGA CLÁSICO
Te invitamos a participar en nuestro retiro de yoga clásico anual. Aunque cada momento es una buena oportunidad, al menos, una vez al año es necesario apartarse y concederse el regalo de estar con uno mismo en las condiciones apropiadas. Bajo esta premisa, la escuela decidió desde hace más de diez años organizar estos retiros en plena naturaleza para dar la opción de venir con nosotros a aquel que lo desee. La vida pasa cada vez más rápido. ¿No tienes esa sensación? Ven con nosotros al Parque Natural Montes de Málaga el próximo mes de mayo y vive la experiencia de un retiro en el refugio rural Monte Naturivo, para que puedas darte la oportunidad de frenar el ritmo acelerado de la vida moderna.
hatha yoga clásico y gentil
meditaciones matutinas y vespertinas
pujas o ceremonias hindúes
recitación de mantra y canto de kirtan
japa
silencio interior
satsang y conferencias de filosofia del yoga
contacto con la naturaleza
...entre otras actividades, así como tiempo libre
para disfrutar del entorno y las instalaciones.
Disfruta la experiencia de conectar con algo más profundo en ti en un lugar maravilloso que respira tranquilidad, con unas instalaciones muy completas y prácticamente nuevas, y una alimentación vegetariana y saludable.
Te mostramos algunas capturas de retiros pasados. Ten en cuenta que son retiros realizados en instalaciones diferentes a las que te ofrecemos ahora. Para conocer el lugar del próximo retiro continúa leyendo.
RETIRO ANUAL DE COMPLETO SILENCIO
¿Has vivido este reto alguna vez? No hablar con nadie, no articular palabra, ni tan siquiera tararear una canción. Darle ese gran descanso a las cuerdas vocales y escuchar la continuidad del silencio profundo. Y, además, compartir esta práctica con personas que te acompañan en tu misma línea. En tu propio espacio, con tu propio tiempo, sin distracciones y con la oportunidad de esa gran dedicación hacia ti mismo.
Los móviles...
Las redes sociales...
Las ciudades atiborradas de coches y ruidos...
Las prisas...
La presión de la vida social...
Las responsabilidades de la familia...
Hablar y hablar con la familia, los amigos, con los compañeros de trabajo...
¿Te suena de algo todo esto?
¿Dónde nos hemos metido?
Es hora de hacer algo diferente.
Es el momento de romper con todos los esquemas.
Es tiempo de encontrar el silencio adentro.
El retiro de invierno de completo silencio es la contraparte que complementa al retiro de verano de yoga clásico. En el retiro de verano (donde hay más actividad) exhalo; es como la exhalación. Me abro, me expreso, es el día, el sol. En el retiro de invierno inhalo, voy hacia adentro y me recojo, es la noche, la luna.
¿CÓMO FUNCIONA ESTE RETIRO?
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A la llegada se entregarán todos los teléfonos móviles apagados y se devolverán al término del retiro. Previamente la escuela habrá facilitado un número de teléfono de emergencia.
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Al principio habrá una pequeña charla introductoria sobre mouna (el silencio) para comprender el porqué y el funcionamiento del retiro.
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Completo silencio durante todo el tiempo que dure el retiro (incluyendo los momentos de comida, tiempo libre y tiempo de descanso en las habitaciones), y con toda persona (incluyendo el personal del refugio y la cocinera).
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Programa de actividades variadas basadas en el silencio.
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Todas las prácticas meditativas del programa serán entregadas por escrito en fichas de apoyo de fácil comprensión confeccionadas por la escuela.
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Las clases de hatha yoga no podrán ser ofrecidas por el voto de silencio. No obstante, habrán espacios libres para aquel que quiera practicar por su propia cuenta en la sala.
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Caminatas silenciosas por el campo al aire libre.
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También habrá tiempo libre para lo que a uno le apetezca hacer (leer, descansar, usar el hammam o las saunas, etc.)
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El retiro concluye con una rueda interactiva para compartir la experiencia personal.
DOS RETIROS DE YOGA ANUALES
Mayo: Retiro de yoga clásico (Exhalación)
Noviembre: Retiro de completo silencio (Inhalación)
LA SALA DE ACTIVIDADES
Una sala de 80m2 para albergar al grupo cómodamente, llena de serenidad, claridad por sus grandes ventanales y con unas vistas al valle que inspiran naturalmente a la práctica. Acogedora por su suelo de madera y equipada con aire acondicionado y con equipo de audio para disfrutar de los momentos de mantra y kirtan.
ॐ
LAS CASAS DE ALOJAMIENTO
Se dispone de tres casas rurales situadas muy cerca unas de otras en una ubicación distintiva de los Montes de Málaga, una reserva natural de montaña dentro de la provincia. Situadas en un entorno de gran belleza y rodeadas de un valle forestal con vistas al mar Mediterráneo.
Casa Trompetilla
Casa Cielo
Casa Cactus
Casa Trompetilla
Casa rural de 275 metros cuadrados con cuatro habitaciones, doble terraza exterior de 100 m2, amplio salón, chimenea, cocina, habitación abuhardillada, piscina con vistas al valle y hammam (sala de vapor).
Casa Cielo
Casa particular de estilo andaluz con dos habitaciones, un encantador porche para disfrutar de la tranquilidad y de las vistas, amplio salón con chimenea, dos terrazas en la planta superior para contemplar las estrellas en la noche, cocina, piscina caribeña con luces nocturnas y huerto ecológico de plantas aromáticas.
Casa Cactus
Casa privada de estilo andaluz con dos habitaciones, un porche encantador, salón diáfano con chimenea y cocina integrada, piscina privada, sauna con capacidad de hasta 3 personas y un pequeño jardín de plantas aromáticas
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LAS HABITACIONES
A disposición hay 8 habitaciones compartidas, tanto dobles como triples, algunas en planta baja, otras en planta alta y alguna cama extra en altillo de acceso con escalera. Las camas se irán asignando según orden de llegada (no está permitida la elección anticipada).
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EL EQUIPAMIENTO
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8 dormitorios (plazas limitadas).
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Aire acondicionado.
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Wifi.
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Piscinas en cada casa.
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Sala de vapor hammam.
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Sauna suiza.
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Sauna de infrarrojos.
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Toallas y ropa de cama.
DETALLES DEL PRÓXIMO RETIRO (SILENCIO)
LUGAR
Refugio rural Monte Naturivo en el Parque Natural Montes de Málaga.
Camino Altos de Jaboneros 230 Málaga 29193
FECHA
3, 4 y 5 de noviembre.
Comienzo el viernes 26 a las 16.00 (después del almuerzo).
Finalización el domingo 28 a las 16.00 (después del almuerzo).
PRECIO
Con descuento (hasta el 31 de julio) 299 EUR.
A partir del 1 de agosto 350 EUR.
*Precios por persona para habitación doble o triple compartida.
*Para opción de habitación individual, pregúntanos.
RESERVA DE PLAZA
Se requiere una reserva de 150 EUR para formalizar tu plaza.
El resto se debe abonar el 1 de septiembre para mantener la plaza.
Si no se completa el pago en esta fecha, la escuela dispondrá de dicha plaza para entregársela a otra persona interesada y se perderá el importe abonado.
CANCELACIÓN
Se permite la cancelación hasta el 31 de agosto, en cuyo caso se devolverá el 50% de la reserva inicial
(es decir, 75 EUR). A partir del 1 de septiembre no se reembolsa ningún abono efectuado.
MÉTODOS DE PAGO
Transferencia bancaria ES09 0182 4136 9102 0853 5478
Bizum 605 078 502
Concepto Retiro Silencio + Nombre y apellidos
INCLUYE
- Alojamiento en habitación doble o triple compartida.
- Viernes: cena.
- Sábado: desayuno, almuerzo y cena.
- Domingo: desayuno y almuerzo.
- Actividades.
NO INCLUYE
- Desplazamientos.
- Seguro de viaje.
- Comidas o bebidas extra.