YOGA NIDRA | Chakra #3: Manipura (39min)

PROGRAMA DE YOGA NIDRA: LOS 7 CHAKRAS.
No te pierdas el programa completo de 7 sesiones de Yoga Nidra sobre los 7 chakras. Un viaje profundo a través de los principales centros energéticos para armonizar cuerpo, mente y emociones. En cada sesión exploraremos y activaremos un chakra diferente, liberando bloqueos y despertando su potencial para reconectar con nuestra verdadera esencia. Esta sesión es la tercera de las siete.
 
CHAKRA #3: MANIPURA.
En esta sesión dirigiremos nuestra atención al chakra del plexo solar, conocido como Manipura, ubicado en la zona del abdomen, entre el ombligo y el esternón.
 
Durante esta práctica de Yoga Nidra, te invito a encender el fuego interior que habita en ti, ese fuego que te impulsa a actuar y a creer en tu propio poder. Siente cómo tu energía se equilibra y se expande, llenándote de vitalidad, seguridad y propósito.
 
Archivo mp3
Duración: 38 min 36 seg
Dirige: Arjuna (Javier Guerrero)
 
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