YOGA NIDRA | Chakra #7: Sahasrara (39min)

PROGRAMA DE YOGA NIDRA: LOS 7 CHAKRAS.
No te pierdas el programa completo de 7 sesiones de Yoga Nidra sobre los 7 chakras. Un viaje profundo a través de los principales centros energéticos para armonizar cuerpo, mente y emociones. En cada sesión exploraremos y activaremos un chakra diferente, liberando bloqueos y despertando su potencial para reconectar con nuestra verdadera esencia. Esta sesión es la séptima y última de las siete.
 
CHAKRA #7: SAHASRARA.
En esta sesión final dirigiremos nuestra atención al chakra coronario, Sahasrara, el loto de los mil pétalos que se abre en la cima de la cabeza.
 
Sahasrara es el centro de la conciencia expandida, la unión con lo absoluto y la experiencia del silencio infinito. Permítete disolver los límites de la mente y del yo.
 
Deja que toda separación se desvanezca, hasta sentir que no hay dentro ni fuera, solo una presencia infinita que te sostiene y te habita. Descansa en esa quietud luminosa. Siente cómo la conciencia se expande más allá del cuerpo, más allá del tiempo, fundiéndose con la totalidad del ser.
 
Recuerda que tú eres parte inseparable de la existencia. La luz que buscas ya brilla en ti.
 
Archivo mp3
Duración: 39 min 02 seg
Dirige: Arjuna (Javier Guerrero)
 
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